咨询热线

18857300054

网站公告: 我们的记者肖鑫“戴最贵的口罩,熬最久的夜”,“戴护膝,和迪一起蹦蹦跳跳”,“喝啤酒喝枸杞”,“一边吃各种食物一边拿出重口味,一边一口气吞下酵素和减肥药”.很多年轻人听了这样矛盾怪诞的描述都会笑,因为他们或多或少是自己生活方式的写照。“一边透支身体一边自救弥补”,一种被戏称为“朋克养生”的另类生活方式,催生了众多“药丸少女”精油派对。或者"许他们也认为,这样的"伪养生"不应该再继续下去了,但继续"死"下去的"心瘾"比想象中更难摆脱。A当代年轻人“朋克健康* * * * * *
T
THE LATEST INFORMATION 蒸汽朋克

service phone 18857300054

百盛娱乐手机版官网-一边透支一边恶补 年轻人的“朋克养生”有多野?

时间:2021-02-21
更多

我们的记者肖鑫

“戴最贵的口罩,熬最久的夜”,“戴护膝,和迪一起蹦蹦跳跳”,“喝啤酒喝枸杞”,“一边吃各种食物一边拿出重口味,一边一口气吞下酵素和减肥药”.很多年轻人听了这样矛盾怪诞的描述都会笑,因为他们或多或少是自己生活方式的写照。

“一边透支身体一边自救弥补”,一种被戏称为“朋克养生”的另类生活方式,催生了众多“药丸少女”精油派对。或者"许他们也认为,这样的"伪养生"不应该再继续下去了,但继续"死"下去的"心瘾"比想象中更难摆脱。

A

当代年轻人“朋克健康* * * * * *”

有疑惑,但“心瘾”很难戒掉

案例1:

蔡晓,一个95后女孩,一直是中国著名女演员的“铁粉”。支持她的作品,模仿她的穿着,甚至一些特殊的养生习惯。

从去年开始,蔡晓就和她的偶像“结盟”,成了一个不折不扣的“药丸女孩”:如果她想保持苗条,但她太忙而不能锻炼,她坚持一天只吃两顿饭,主食就更少了。不吃;担心营养不足,身体垮了,靠各种小药丸、营养粉来补充。进口美白丸,抗糖丸,Idol推荐的矿物燕窝粉,复合营养丸,胶原蛋白粉,网络名人推荐的抗氧化葡萄籽,都是她一盒盒带回家的。很少有大的“放纵”餐,回家还要吃强化酶补救。虽然家人觉得不可理喻,但是身边有很多志同道合的同事姐妹,会互相推荐‘网上名人’。"

蔡晓计算了一下,吓了自己一跳:他每天要吃23片营养片、美容片和5片爽身粉。“这样吃会不会给身体增加负担?”这样的想法时不时的浮现在她的脑海里,但是当她照镜子的时候,她越来越瘦,皮肤似乎也比以前好了,所以她就坚持这个习惯。

案例2:

小涛,90后男生,某文化传媒公司活动策划。他干了一个又一个项目,他加班是常事。高强度的工作和经常熬夜,他开始头疼,而且越来越频繁。朋友推荐的精油产品成了他的“救命稻草”。打开柜子,不同口味、不同功能的精油都装得满满的。别看“这几毫升的小瓶,有的花了几千块才赢。因为真的能缓解头痛症状,缓解紧张和焦虑,所以觉得值得多付出。现在天天带着,有空就从我这里拿出来按摩。”小陶告诉记者,从去年开始,他花了几万块钱买精油,每天按摩,还专门请人从国外带抗疲劳营养素来喝。而晚上,我一如既往的熬夜。

他承认因为经常加班,留给自己的时间很少,每天做完工作就舍不得睡觉。“家里人总是怪我熬夜,但我觉得我就是熬夜。好像会上瘾。戒掉真的很难。上床就要打游戏,刷刷抖嗓子,就是不想睡觉。”小涛说。

B

“朋克健康”的从业者很多

90后已成为购买营养保健品的“生力军”

“朋克养生”这个词在网上很流行,很多网友也承认自己也是从业者。我就是靠“药‘续’人”。"韩国流行的红参浓缩物是该商品的所有者."“每一天每一夜,弥补总比完全不做好。”.这样的信息在互联网上比比皆是。

在很多年轻人眼里,“当代社会除了‘容易胖’、‘容易秃’、‘容易老’之外都不容易。”中年之前,我不敢看到健康的红灯,但是身体的亚健康来的早。《健康报》,由一个叫丁香园的组织联合《2019国民健康洞察报告》发布,显示在70前、70后、80后、90后四个年龄段中,90后的健康自评最低。很多人早就走上了“补不好”的道路。

YUKI是一位定居日本的中国母亲,她带着两个孩子,在业余时间购物。她和另外10多个在日本学习、工作和生活的中国代购组成了一个微信群。大家会在群里分享自己客户最近爱买的东西,供其他同行参考。“一个很明显的感受就是,以前化妆品和保健品都是在大家的朋友圈和微信群里发放的,但是现在的膳食补充剂和保健品越来越多,顾客基本都是年轻人。就算价格有点热,有一部分半个月就要1000多,但一听说没货就抢。”YUKI说。

天猫国际和第一财经商务数据中心发布的《2018年跨境消费新常态年轻人群洞察报告》称:与2015年以来的数据相比,90-95后,网民消费口腔美容产品的比例逐年上升。《2018生活消费趋势报告》还表明,从消费者对医疗保健的搜索来看,90年后对医疗保健的偏好显著增加;营养保健品购买者中,90后比例达到25.01%;21.9%的90后一直服用保健品。人们普遍认为,老年人绝对是购买营养保健品的主力军,现在90后已经成为热衷于这种方式的“新生力量”。

C

爱自己,保持健康。不要误入歧途

回归正常生活是根本

不像数学题,熬夜、饮食不规律、缺乏运动造成的健康透支,可以通过“补得不好”来抵消。

苏州同济医院内科副主任医师李表示,青少年突发心脑血管疾病、高血压、糖尿病和某些类型肿瘤的概率呈上升趋势,这与长期生活不规律和健康透支有关。更令人担忧的是,由于选择和相信了“朋克养生”的错误观念,人们变得更糟,沉溺于不规律的生活。身体疲惫还会引起情绪烦躁、心悸、头痛等症状,是身体发出的“警报”。所以,回归规律的生活方式是健康的基础。

苏州市立医院营养科主任张兼维医生也提醒,每个人的体质都是不一样的,盲目跟风吃营养补剂“补”是没有针对性的,效果可能不尽人意,甚至适得其反。如果长期同时服用一些复合保健品,一些营养元素叠加,补充摄入量过大,也会给肝肾等器官带来负担,甚至影响健康。

苏州尚香心理咨询中心创始人

、资深心理咨询师顾怡看来,无论是因为跟风追逐时尚,还是因为对健康产生焦虑而寻求心理安慰,“朋克养生”体现的是年轻人注重自我感受和观念突破的特征。其实,“朋克养生”也好,真实养生”也罢,都是关“爱自己的表现,只是归根结底,还是不能离了科学的养生理念和保健意识。

电话:18857300054  邮箱:mLyetr@www.2072999.com